20.07.2026

Geballtes Wissen zum Thema Laufen

Die egoFM Themenwoche

Läuft bei egoFM.

Alles zum Wochenthema Laufen - präsentiert von Hama

Die ganze Woche geht es bei egoFM um das Thema Laufen! Wir sprechen über verschiedene Lauftypen und ob man wirklich jeden Tag 10.000 Schritte machen sollte. Außerdem fragen wir einen Experten, was eine Smartwatch fürs Training bringt und sprechen über Fitness Content auf Social Media und den Urban Trail Run von Hama, die unser Thema diese Woche präsentieren.

Wie hilft eine Smartwatch beim Training?

Bastian Strommer ist Produktmanager bei Hama und kann uns einen Einblick in die Technik liefern. Was bringt eine Smartwatch beim Training, was wird da wie gemessen und was wird die Smart Watch oder sogar der Smart Ring der Zukunft bringen? Das ganze Interview kannst du unten hören.

egoFM Elise und Lara Eckl in voller Montur von Hama bereit für den Urban Trail Run

Lara Eckl über den Urban Trail Run von Hama

Lara Eckl ist UGC Creatorin und das neue Gesicht von Hama, das zum Laufen motivieren soll. Wir sprechen mit ihr über Fitnesscontent, Authentizität und ihre Laufplaylist. Außerdem geht es um den Urban Trail Run von Hama im Olympiapark in München. Auch dieses Interview kannst du hier hören: